começo

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Respiração

Como foi comentado no podkast #001 pelo nosso amigo Arthur R2, respiração é um dos pontos que fazem grande diferença quando nos movemos. Respiramos literalmente 24 horas por dia, é uma das atividades mais naturais do nosso corpo, porém é tão natural que esquecemos de pensar nela, e achamos que devemos tratar ela da mesma forma em todos os casos, engano puro.
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David Belle – Rush Hour

A BBC de Londres fez um comercial a alguns anos onde um homem comum bem vestido, tirando o terno e saindo pela janela fazendo o percurso para casa, executando vários movimentos com agilidade e fluidez. Este comercial mais tarde seria um dos maiores responsáveis pela divulgação do Parkour no inicio dos anos 2000.
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O Primeiro Contato

Você estava tranqüilo, assistindo algo na televisão ou procurando algum video na internet, e quando menos esperava se deparou com algo que você não conseguia explicar, simplesmente não dava para pegar aquilo e contar para as pessoas sem que você parecesse um maluco.